제가 왜이럴까요?

익명 • 2023.06.09

아침과 밤에 제 정신상태가 너무 달라서 괴롭고 힘들어요 아침에는 사람들을 만나면서 계속웃고 아무렇지 않게 지내다가 모든 일과가 끝나고 집에와 혼자있게 되면 그냥 다 힘들고 아무것도 하고싶지않고 계속해서 이런저런 안좋은 생각이 들면서 심할때는 지금 당장 죽어도 크게 상관없겠다 오히려 좋겠다 하는 생각도 하고 눈물만나요 낮과 밤의 상태가 너무 달라 무섭고 감당하기 힘들고 이런 증상이 약 한달간 너무 오래 지속되요

정신건강
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