자기전 스트레칭했는데 효과가 있는걸까요??
익명 • 2023.06.21
늘 자기전에 스트레칭 하고 자는데요. 새로운 스트레칭을 해보고 싶어서 2일동안 목어깨통증완화 스트레칭을 하고 잤어요. 자고 일어나면 승모근부터 해서 어깨까지 압력에 짖눌리는 것처럼 무겁고 뻐근해서 이게 잘잔건가 하는 생각이 들어요. 효과가 있어서 이런 느낌을 받는건지 궁금합니다!
마취통증의학과
의료진이 답변을 작성하고 있어요.
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
마취통증의학과 관련 질문
6세 아이구토
오늘 새벽 6시쯤 자다가 갑자기 구토 (전날 자기전 빵등 음식읏 많이먹고, 자면서 물을 많이 마셔서 토한줄) 그런데 저녁 6시쯤 밥한술 뜨더니, 못먹겠다며 바로 점심에 먹은 음식 다 토해냄 장염인걸까요?
소아청소년과1개의 답변2023.04.0821개월 아기입니다
안녕하세요 21개월 아기인데 어제부터 열이 38도까지 올랐다가 해열제 복용 후 열은 내렸는데 자꾸 구토를 합니다. 저녁식사 직후 한 번 자기 전 한 번 자다가 한 번 했습니다. 도와주세요
소아청소년과1개의 답변2022.08.039개월아기 코감기걸린후 밤잠자기전 분유먹고 구토
지금 코감기걸렸구요. 원래 자기직전에 분유먹고 거의 5분정도 트름시키고 잤는데, 요새는 먹고 트름하려고 안기도전에 끅끅해서 바로 확 안지않고 분유먹는자세로 잠깐안고있는데 벌써 5일째 분유토하고 저녁이유식까지토하네요ㅜ 저녁이유식은 5시에 160g먹었고 목욕하고 막수로 200~240ml먹이는데 먹다가 기침하면 바로 분유 그만먹이거든요. 여태까진 문제없었는데 코감기때문일까요? 코감기4일차입니다. 아니면 위장의문제일까요? 병원진료봐야할까요?ㅜ
소아청소년과1개의 답변2023.03.24
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트