음란물 중독…음란물 끊고싶습니다.

익명 • 2023.06.03

한동안 안보다가 지지난주 부터 한주에 2~3회씩 시청하고 자위를 하였습니다. 30대 중반이며 하루 10km씩 달리기하고 매일 다섯시 기상 열시 취침하며 직장생활하고.. 잘 삽니다.. 음란물 시청을 끊고 싶습니다. 정신과 약물치료를 병행해서 완전히 짤라내고 싶습니다. (어릴적 심하게 음란물을 보왔다가 예전 정신과 약물처방 3개월? 정도 받고 한 3년 정도는 거의 보지 않았다가 지지난주에 다시 봤습니다. 많은 의견 도움 부탁드립니다)

정신건강
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