공황장애, 대인기피증일 수도 있나요?

사람 많은 곳에 가면 제 자신이 고장나는 것 같아요. 가끔은 긴장이 심하게 돼서 헛구역질 한 적도 있어요. 수시로 쿵? 하면서 긴장이 되고 배가 아파지기도 해요. 사람 많은 곳에서는 그냥 아무것도 모르겠고 뭘 해야할지도 모르게 돼요. 특히 사람에 대한 신뢰도 안 생겨요. 분명히 어떤 목적이 있다, 나를 안 좋게 생각한다 등. 진짜 수십가지 생각이 드는 것 같아요. 도와주세요.