주변 관계를 끊는 것이 도움이 될까요?

우울증이 있다는 것은 알게 되었습니다. 며칠 몇 주의 문제가 아니라 꽤 오래된 것 같아요.. 근데 매일 우울하다기 보다는 그럭저럭 지내는 날도 많았는데 저는 느끼지 못했는데 친구들과 평소처럼 이야기 하다가 갑자기 제가 비관을 시작하다 죽고싶다. 사라지고싶다 등의 말로 이어지고 친구들이 당황하기도 하고 그럴때마다 어떻게 해줬음 좋겠냐고 하더라구요 그러면서 저한테 니가 뭔가 문제냐 힘내라 늘 대수롭지 않게 여기고 장난으로 넘기고 하는데 별일 아닌 것 처럼 보이기 위해서 그러는 거 같기도 하고.. 저희 우울감을 너무 사소한 것? 으로 치부해 버리는 느낌도 들어 더 공허해지고 때때론 그런 상황에 친구들이 밉게도 느껴져요 제가 뭘 바라는 것이 있는 건지 친구들이 어떤 말을 해줘도 기분이 나아질지는 잘 모르겠는데 친구들이 원하는 대답이 있냐고 어떤 반응이 저한테 도움이 될지 물어보더라구요.. 주변에서 절 어떻게 대해줘야 할지..아님 제가 당분간 관계를 끊는 것이 도움이 될지 잘 모르겠어요