얼굴 피부가 좋아지기위해서는 아연을 얼마나 먹어야하나요

익명 • 2023.06.07

얼굴 피부가 좋아지기 위해서는 아연을 얼마나 먹어야하나요?? 하루 권장 섭취량이 45mg인건 알겠는데 얼굴을 위한 아연의 양은 어떻게 될까요??

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